「心理学」と「経営」-3

平成１９年３月４日

「人の心は弱いもの！」

放っておけば常にマイナスの要素で心がいっぱいになります。

それを克服するには、常に積極的な要素を潜在意識に
植えつけなければなりません。

毎晩、毎朝、弱い自分の心に積極的な要素を植えつける
ことでマイナスの要素が入ってくる余地を与えない
ようにする。

具体的には、「願望実現のための６か条」を毎晩、毎朝確認する。
そして、明日の、そして今日やるべきことを確認する。


昨日、テレビで将棋の「羽生名人」が言っていましたが、
対極の当日は会場までの２ｋの距離は歩いていくとのことです。

それは、この２ｋの間に、一旦自分の頭を「リセット」する。
そうすると厳しい局面になった段階で「勘」が働くのだ
そうです。

その勘は日々の練習（？）から生まれて来るそうです。



私も最近は、早朝の「散歩」をしています。
約２ｋですが、「無」になることが出来ますよ。

「きれいな花」や「鳥のさえずり」に触れて
今日もハッピーです！



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平成１９年３月１日

いつも当ブログをご覧頂きましてありがとうございます。

朝４時起きの「経営コンサルタント」山内オサムです。



＜今日の言葉＞

「心に最大のパワーを与えるには」

それには、肯定的な言葉が必要です。



「不況で嫌になっちゃうよ」ではなく、

「不況が来たときのために自分がいる。いよいよ自分の出番が来たんだ。」

といわなくてはならないのです。



いつも泣き言を言っている人には、パワーがありません。

目的をつかんだとしても、それを引き寄せることが出来ないのです。



不況は困ったことではありません。不況だから、あなたの腕が試せるのです。

肯定的な言葉で栄養をつけて、世の中がどうなるかが見えてくれば、それを

正しい方向に使えるのです。

そして、パワーを正しい方向に使った者が成功するのです。

（「変な人の書いた成功法則」斉藤一人著 より）





昨日は、少し遠征をしてきました。

そして、そこでまたすばらしい出会いがありました。

私が一緒に仕事をさせて頂きたかった「ケーキ屋」さんとの仕事が

いよいよスタート致しました。



気配りのマネジャーＭ氏に、素敵な笑顔のT店長。



自信に満ちたケーキ作りが言わせる言葉

「私たちは、お客様とのふれあいを大事にしたいのです。」

そのためには、値引きやクーポンは必要ないのです。



こういう人達と仕事が出来ることを「幸せ」に思います。

さらに、帰り際お友達も紹介して頂きました。



感謝です。



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平成19年2月23日

昨日は、心理学セミナー（上級コース）の最後の講座がありました。あとは、
「レポート」を提出して、「終了証書」を頂くことになります。
ようやく、「心理カウンセラー」としての基礎的な知識と技術を習得したことなる
のですが、まだまだこれからの臨床が大切ですね。

昨日の内容は、
「森田療法」とその影響を受けて発展した「ゲシュタルト療法」でした。
題して、「ストレスなく生きる心理学」です。


最後にふさわしく、衛藤先生の講義も熱が入っておりました。その上、昨日は
衛藤先生の誕生日でもありました。おめでとうございました。

ライブの講義は、「衛藤節」が炸裂して、生まれて２度目の「笑過ぎによる腹痛」を
起こしてしまいました！

1回目は、チャップリンの映画「街の灯」をはじめて観た時ですから、数十年が経って
おります。（笑）

◆森田療法は、禅の世界からの影響が大きいとのことですが、「あるがまま」で、
「とらわれからの脱却」を目指します。

「不安」、「恐怖」、「孤独」、「怒り」を人間が克服すべき感情として切り捨てること
なく、これらは人間としてあたりまえの感情として、あるがままに受け入れるという
考え方です。

私も20代の頃、仕事に悩んで、一時期「禅道場」に通いました。道場から会社に
通ったこともあるのですが、あの頃の記憶がよみがえってきました。

まずは、「目の前にある小さな障害」や「自分に出来る範囲のこと」からとりかかる
ことが大事ですね。


◆一方、「ゲシュタルト療法」は、物事の特定部分に焦点を当てるのではなく、
物事の全体像を捉えていこうとする考え方です。

具体的には「フォーカシング」（焦点づけ）・・・どこに焦点を当てているかが重要。

人は一般的にダメな部分に焦点が当っています。
・・・自分の学歴のなさが気になってしまう。

人は色眼鏡をかけて世の中を見ている。
・・・部下の足りないところしか目に入らない上司。

⇒それらを解決するには、自由で、不幸な考えにとらわれない生き方をすることです。

具体的には、「エンプティーチェア」を使って、相手の立場に立って、違う角度から
物事を見るような手法が使われます。


二つの療法をまとめると、

★「心ゆたかに生きる8つの法則」（日本メンタルヘルス協会）

第一法則：今に生きる
第二法則：ここに生きる
第三法則：悪い想像はやめて、現実に人生を見つめる
第四法則：頭人間より、心人間になる
第五法則：判断するより、行動主義が大切
第六法則：不快な感情を受容する
第七法則：他人の目を意識せず自分の基準をつくる
第八法則：自分自身の個性を大切にする




◆しかし、今日の講義の圧巻は、「田中真澄」先生のもの真似ですね！！
笑いをこらえるのに、ひと苦労をしました。
息が出来ずに死ぬかと思いました！！




ところで、3月7日（水）は「グランド・ハイアット福岡」での「体験ゼミナール」が
あります。（午後7時〜9時半）


「元気」と「勇気」、そして「笑い」と「感動」を共有したい方は、ぜひ一緒に参加
しませんか？


詳しくは、こちらをどうぞ ⇒ http://www.mental.co.jp/co.htm



経営コンサルタントのセミナーの勉強にも「最高の教材」になりますよ。



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平成１９年１月２９日

皆さん おはようございます。

４時起きの「経営コンサルタント」山内オサムです。
今日も元気に行きましょう！

といいたいところですが、ちょっとへこんでいます。
実はブログの記事を書いておりまして、アップしようとしたら、

なんと全て消えてしまいました。

約１時間半かけて書いたものがです。

ショックです！



ということで、今日は結論だけの「ダイジェスト版」になります。（笑）

今日は「音楽の効用」です。


◆元気が出ないときに皆さんは、どんな音楽を聞きますか？

通常は「元気な音楽」を聴くと思います。実は、私もそうです。

車のＣＤチェンジャーの中には「ロッキーのテーマソング」や「プロフェッショナルの

テーマソング」（PROGRESS）を入れて、通勤途中で聞いています。（笑）


◆しかし、

アルトシュラー博士が提唱する「同質の原理」によりますと、

悲しいときには「元気な音楽」ではなく、「悲しい音楽」を聴いたほうが

元気になっていくというのです。


◆人間の感情は、底につくと上がるしかありません。

底につかずに頑張ってしまうから疲れるそうです。

落ち込んでいる時、無理に明るくしようとするから疲れるそうです。

悲しいときには思いっきり泣いた方が立ち直りが早くなるそうです。

いかがでしょうか？


非常に涙もろい私は、心理学セミナーですぐ泣いてしまいます。（笑）

これは、実は良いことだったのです！


但し、今日から、車のCDの順番は入れ替えます！



貴方も、「音楽の効用」を試してみませんか？


今日が、貴方にとって良い日になりますように！



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平成19年1月20日

「トラブルを解決する（ＮＯ.２）」


１、「勝負なし法」

昨日は、「アクティブリスニング」や「アイメッセージ」で効果が出ないときは、
「環境改善」をすることでトラブルを解決するというちょっと心理学というより、
非常に現実的な内容でした。

今日は、まずは集団における解決法「勝負なし法」についての勉強です。

・・・この技術を使う上での重要な考え方があって、それは自分と意見が対立して
いる相手は「対立者」ではなく、共に問題を解決に導くための「協力者」だと思うと
いうことです！

わかりますか？

つまり、「対立者」という発想からは、威圧的なメッセージが生まれ、それは頭ごなしに
相手の考えや行動を押さえつけ、相手の成長の機会を奪っていく対応だと。

なるほどなるほど。

そこで、「協力者」として、共に考えを出して納得して行動して行こうというのです。


具体的には、次のような「会議」を実施します。

これは、組織のリーダーには特に身につけて欲しいものです。

というよりも「コンサルタント」のテクニックとしても必要なものです。

＜勝負なし法＞

（１）「問題発見会議」

まず問題点を明確にすることが大事です。
何が原因でこのような問題が発生したのかを探す。

（２）「ブレーンストーミング会議」

これは、経験をされた方も多いと思いますが、次のような点に注意する
ことが必要です。

・自由な雰囲気
・アイデアの質より数を重視する
・「良い」「悪い」を評価しない
・相手のアイデアを膨らませるような発言も歓迎する

・・・一昨日は6つの班に分かれてアイデアの数を競ったが、我々の班はテーマが
「1億円を1日で使う方法」についてであった。私以外全員女性であったため、
女性特有の「美」についてのアイデアが多かった。私は、もっぱら趣味の世界で
攻めてみた。（つり、スポーツ、株、温泉、、、）
5分間でアイデアの数は55個で、丁度６グループの中で真ん中辺であった。人数が
1名少ない点を考慮すると優秀なほうです。（自己満足）

衛藤先生は、カウンセラーとしてだけではなくて、「コンサルタント」としても多くの
企業の顧問をされていることは昨日も書きましたが、この方法は若い社員には好評で
途方もない意見が出るが、一つの目標（問題点）に集中させる上でも大きな成果を
出したとのことでした。

（３）「評価意思決定会議」

「ブレーンストーミング」で出た意見を、評価する会議ですが、費用や効果を検討します。
そして、やるべきことと優先順位を決定します。

（４）「役割実行会議」

この「会議」は実は、上司を外したほうが上手くいくそうです。それは、現場を本当に
知っているのは、彼らだからです。○○については誰が一番詳しいとか、△△さんは、
今仕事をいっぱい抱えてちょっとかわいそうとか。
ここで、上司はそっと、自ら外れるのがポイントです。

（５）「定期フォロー会議」

実行されたことの成果を評価して、出来ていない項目や問題点は、再度（２）、（３）へ戻って
検証をする。そして、「ベストアンサー」へ近づけるのです。



この「勝負なし法」はテキストでは、「ハーフアンサー法」として解説されていました。
すなわち、「ベストアンサー」を最初から求めるのではなく、まず全員で問題に取組んで、「行動」し、徐々に「ベストアンサー」に近づけていく⇒「ハーフアンサー法」という。

※今日は、衛藤先生は「心理学」の講義ではなく、「コンサルタント」としてのテクニックを話される時間が長くて、つい「私」の為に講義をしてくれたのではないかと錯覚をしてしまいそうでした。（笑）

ということで、「３、価値観の対立」については、残念ながら時間が来てしまいましたので、
明日のお楽しみに！

これは、ちょっと見逃せませんね。

本当に「価値観の対立」を「心理学」で解消できるのでしょうか？

「宗教」「教育」「お金」「仕事」「ファッション」、、、



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